Выпуск №36 "SOTTO VOCE"*
*«Вполголоса»
В этом выпуске мы задумали поговорить о сокровенном, об интимном, о том, что не говорят громко и во всеуслышание. Но это не значит, что нужно молчать, это не про робость и страх. Это про чёткую позицию и выбор правильного момента.
ГЕРОЙ ВЫПУСКА
1
ОБРАЗНО
2
ЛИЧНО
На двух стульях или история бабочки
Как в постоянно меняющимся мире меняется наше восприятие действительности, как реагирует наша психика и тело на неизвестность и неустойчивость. И соответственно, как это отражается на том, как мы двигаемся, как выглядим, что мы носим.
ЧИТАТЬ
Заявлять о себе спокойно и честно
Разбираемся, почему мы говорим вполголоса о самом важном — о себе. Из-за чего так происходит, как мы чувствуем это изнутри и как справляться со страхами.
ЧИТАТЬ
Говорить без чувства вины
Как научиться открыто и смело заявлять о своих правах, не позволять нарушать границы и защищать свои интересы, рассказывает кризисный консультант, психолог-психотерапевт, наставник Аглая Ракитянская.
ЧИТАТЬ
3
ЖИЗНЕННО
То, что сокрыто
Узнаём полезные новости в сфере генетики от руководителя отдела геномной медицины ФГБНУ «НИИ АГиР им. Д.О. Отта» Андрея Глотова.
ЧИТАТЬ
Секреты «позитивного супружества»
Первый полностью сертифицированный психотерапевт по методу Джона Готтмана в России Мария Кривощапова-Дёмина рассказала, каким образом парам взаимодействовать, чтобы жить более гармонично.
ЧИТАТЬ
4
АКТУАЛЬНО
Сделал дело — пей кофе смело!
Мы собрали заведения Петербурга, где можно в уютной обстановке поработать или поучиться, и заодно вкусно перекусить или попробовать авторский кофе.
ЧИТАТЬ
Точно в цель
Как открыто заявить о себе миру, как реализовать идею, собрав вокруг единомышленников и партнёров, а также зачем разбираться в искусстве — об этом мы поговорили с Дарьей Калининой.
ЧИТАТЬ
5
СТИЛЬНО
Не хочу маскировать свой возраст
Интервью с Татьяной Неклюдовой — самой известной возрастной фотомоделью России
ЧИТАТЬ
Отчаянная (не)домохозяйка
О том, как облегчить домашние хлопоты и получать удовольствие от дома, поговорили с Анной Семёновой.
ЧИТАТЬ
Эмиграция с гончарным кругом
Елизавета Архипова рассказала о трудностях поиска работы в другой стране.
ЧИТАТЬ
